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Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Dein Weg zu einem achtsamen Leben

Yoga Felix george Achtsamkeit Beratung Meditation

Für mich ist Yoga Philosophie und Leidenschaft zugleich und dabei völlig undogmatisch. Mit meiner Yoga-Praxis verfolge ich das Ziel, achtsam mit mir und meinem Körper umzugehen. Geduld, Akzeptanz und Neugier sind meine Zauberworte für eine erfüllte Praxis.

Wenn du auch schon immer gern mit Yoga beginnen wolltest, lade ich dich ein mit mir gemeinsam zu praktizieren. Egal ob im Personaltraining oder in der Gruppe.

Für diejenigen, die Yoga bereits regelmäßig praktizieren oder wieder einsteigen wollen, biete ich ebenfalls regelmäßige Klassen an.

Du hast Lust auf Yoga mit mir?

Yoga Start in den Tag mit Felix George

Das sagen meine Kunden …

Zuerst einmal, der Kakao hat einen wundervollen Geruch und Geschmack. Es kommt ein wohliges Gefühl im Körper an, Wärme und Genuss.

Mit der Meditation zusammen hat es mir ein angenehm sicheres Gefühl, Wärme, Wohlsein im Körper gegeben sowie Bilder und ein Gefühl der Geborgenheit und auch bei aufkommenden Bildern/Gedanken, was z.B. alles noch offen oder schwierig ist, habe ich das Geborgenheitsgefühl nicht verloren.

Für mich war das Zusammenwirken von Meditation und Kakaogenuss optimal passend. Gut war weiter für mich, dass Du die Meditation geführt hast, das Gesprochene lässt mich besser in und durch die Meditation ‘gehen’.

Ich habe mich nach Abschluss unserer Kakao-Meditation entspannt, gelassen gefühlt und gestärkt für meine anstehenden ‘Aufgaben’ (ich meine die…, ‘in mir’).

Danke.

Regina

über die Kakao-Meditation am 01.01.2021

Ich freue mich, dass ich an deiner Kakao-Meditation am 01.01.2021 teilnehmen konnte.

Der sehr hochwertige Kakao kam ganz schnell per Post mit einer schönen persönlichen Widmung. Die Zubereitung war ganz leicht und der gemeinsame bewusste Genuss eine ganz neue Erfahrung für mich.

Deine Anleitung durch die Meditation ist sehr ansprechend, deine Stimme angenehm beruhigend und die Themen/Anregungen/Beispiele sind sehr inspirierend.

Vielen Dank dafür!

Manuela

über die Kakao-Meditation am 01.01.2021