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Yoga, Meditation & Achtsamkeit

Dein Weg zu einem achtsamen Leben

Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.

Hinhören ist wohl das wichtigste Werkzeug, um Achtsamkeit leben zu können. Höre auf deine innere Stimme. Höre auf deinen Körper. Höre deinen Mitmenschen zu.

Meine Mission

… ist es, Menschen zu einem achtsamen Leben zu inspirieren und auf ihrem Weg ein Stück zu begleiten.

Meine Leidenschaft
… ist es, meinen Mitmenschen zuzuhören, deren Geschichten kennenzulernen und mich mit ihnen auszutauschen.

Was bekommst du von mir?
Mit diesem Podcast möchte ich dir Impulse und Denkanstöße geben, dein Leben achtsam zu gestalten und deine Perspektive zu wechseln um neue Wege zu finden.

Womit beschäftige ich mich?
Ich beschäftige mich in meinem Alltag vor allem mit den Themen Achtsamkeit und moderner Spiritualität. Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie abschreckend allein der Begriff „Spiritualität“ sein kann, ist es mein Ziel, Ideen, Konzepte und Überlegungen auf einer Ebene zugänglich zu machen, die dich anspricht und nicht abschreckt.

Viel Spaß beim Hinhören und Mitmachen 🙂

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