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Online-Yoga mit Felix

Dein Weg zu einem achtsamen Leben

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Montag 9:00 – 10:15 Uhr

Yoga mit Felix George

Yoga-Start in die Woche

Egal ob Homeoffice oder Studium – diese 75 Minuten sin genau das richtige für dich, wenn du…

  • viel sitzt während des Tages,
  • bewegt in den Tag starten möchtest,
  • eine motivierende Intention für die Woche suchst und
  • dir etwas Gutes tun möchtest.

Egal ob du gerade anfängst oder fortgeschritten bist, dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo unter meiner Anleitung zu üben.

Dienstag 18:30 – 20:00 Uhr

Detox Yoga mit Felix George

Detox-Yoga-Flow

Tu deinem Körper etwas Gutes und rege ihn zur Entgiftung an. Mit sanften Twists, kraftvollen Flows und erdenden Haltungen bekommt dein Körper alles, was er braucht um den Stoffwechsel anzukurbeln und überschüssige Abbauprodukte auszuscheiden.

Wichtig ist, dass du viel trinkst während und nach der Praxis und damit dienen Körper zusätzlich unterstützt. Pranayama-Übungen (Atemübungen) helfen zusätzlich, ungewollte Stoffwechselprodukte nach draußen zu befördern. 

Diese Klasse ist für Yogis geeignet, die bereits Grundkenntnisse besitzen.

Freitag 8:30 – 9:30 Uhr

Yoga Start in den Tag mit Felix George

Yoga-Start in den Tag

Ob du von zu Hause aus arbeitest oder studierst, diese 60 Minuten sind genau richtig für dich, wenn du

– tagsüber viel sitzt,

– den Tag bewegt beginnen möchtest,

– nach einem motivierenden Vorsatz für den Tag suchst,

– dir selbst etwas Gutes tun willst.

Egal ob du gerade anfängst oder fortgeschritten bist, dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo unter meiner Anleitung zu üben.

Freitag 17:30 – 19:00 Uhr

Entspannter Vinyasa Flow mit Felix George

Entspannter Vinyasa-Flow

Beende deine (Arbeits)-Woche mit einer sanften Yoga-Einheit, bei dir im Wohnzimmer.

Eine liebevolle Meditation zum Ankommen, eine Atem-zentrierte sowie fließende Asana-Praxis und abschließend eine wundervolle Endentspannung – das ist dein perfekter Wochenausklang am Freitagabend.

Egal ob du gerade anfängst oder fortgeschritten bist, dieser Kurs gibt dir die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo unter meiner Anleitung zu üben.